Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juni 2018
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49,5 kg
Bisher verloren: 10,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1294 kcal
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Fett: 48,96g | Eiw: 113,65g | Kohlh: 101,93g.
Frühstück: Киви, Яичный Белок, Яичный Желток, Геркулес Овсяные Хлопья Быстрого Приготовления. Mittagessen: Редис, Помидоры, Зеленый Перец, Филе Индейки, Barilla Penne Rigate. Abendessen: Помидоры Черри, Редис, Зеленый Перец, Пангасиус. Snacks/Sonstiges: Фундук Фундук, Банан, Bombbar Протеиновый Батончик Миндаль, Bombbar Арахисовая Паста, Fitness Хлебцы Цельнозерновые Ржано-Овсяные. mehr...
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konstantes Gewicht
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shirshikova's Gewichtsverlauf
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