Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juni 2018
|
61,7 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 8,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1075 kcal
|
Fett: 31,85g | Eiw: 43,71g | Kohlh: 155,67g.
Frühstück: Простоквашино Сливки 10%, Махеевъ Джем Апельсиновый, Свежий Хлеб Батон Дорожный, Кофе (из Молотых Зерен), Макдоналдс Сахар. Mittagessen: Скумбрия Запеченная, Лента Овощи для Жарки с Шампиньонами, Sealect Тунец Кусочками с Добавлением Масла. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Sonstiges: Клубника, Черешня, Россия Щедрая Душа Шоколад Цедра Апельсина, Чай, Государь Блинчики с Мясом, Государь Блинчики с Творогом. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
pozitiff46's Gewichtsverlauf
|