Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juni 2018
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54,2 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1291 kcal
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Fett: 66,44g | Eiw: 49,54g | Kohlh: 131,90g.
Frühstück: Грецкие Орехи, Хлебец, Сыр Российский, Клубника, Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Скумбрия Запеченная, Русский Холод Серебряная Пуля Пломбир Ванильный в Молочном Шоколаде. Abendessen: Тушеные Овощи, Приготовленные Грибы. Snacks/Sonstiges: Тушеные Овощи, Fazer Хлебец с Зёрнами и Семенами Подовый, Инжир, Вареное Яйцо. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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