Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juni 2018
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49,6 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1430 kcal
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Fett: 61,79g | Eiw: 108,93g | Kohlh: 122,35g.
Frühstück: Noci, Esselunga Mandorle Sgusciate, Optimum Nutrition Gold Standard Whey, Fage Yogurt Greco al Cocco, Mila Latte senza Lattosio. Mittagessen: Mila Latte senza Lattosio, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Zymil Latte Scremato senza Lattosio, Optimum Nutrition Gold Standard Whey, Fage Yogurt Greco al Cocco, Noci, Esselunga Mandorle Sgusciate, Mela, Noci, Esselunga Mandorle Sgusciate. Snacks/Sonstiges: Lipton Ice Tea Limone. mehr...
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Zunahme von 5,6 kg pro Woche
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Polinaferari's Gewichtsverlauf
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