Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juni 2018
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68,8 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 11,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1060 kcal
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Fett: 35,22g | Eiw: 50,12g | Kohlh: 146,62g.
Frühstück: Оливковое Масло (Первого Отжима), Геркулес Овсяные Хлопья, Льняные Семена, Вареное Яйцо, Сахар, Лента Хлеб Идеальная Фигура, Сыр из Козьего Молока. Mittagessen: Куриная Грудка Отварная, Брокколи на Пару, Гречка Отварная. Abendessen: Сахар, Оливковое Масло (Первого Отжима), Яйцо (Целое), Кабачки Тушеные, Морковь на Пару, Индейка Отварная. Snacks/Sonstiges: Красное Яблоко, Сахар, Кофе, Красное Яблоко. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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natali veber's Gewichtsverlauf
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