|
качели все таки помогают ))
|
50,2 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 0,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1543 kcal
|
Fett: 69,74g | Eiw: 71,73g | Kohlh: 169,27g.
Frühstück: Hy-Top Паста Арахисовая Мягкая, Каравай Хлеб «Старорусский» Тихвинский, ISKA Черная Смородина Протертая с Сахаром, Голубика, Простоквашино Сметана 20%, Лента Сырники Домашние, Помидоры Черри, Твердый Сыр Пармезан, Авокадо Авокадо, Зеленые Оливки, Хохланд Творожный Сыр, Коломенское Бутер Хлеб Зерновой, Кофе с Молоком и Сахаром. Mittagessen: Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане, Гречка Отварная, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Кофе Латте, Додо Пицца Пицца 4 Сезона. Snacks/Sonstiges: Кэнапс Хрустящие Хлебцы с Аджикой, Оладьи из Кабачков, Дикси Персики Плоские. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
rkby rkby's Gewichtsverlauf
|