Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juni 2018
|
93,1 kg
Bisher verloren: 9,1 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1553 kcal
|
Fett: 69,70g | Eiw: 110,15g | Kohlh: 127,70g.
Frühstück: Морковь, Омлет с Молоком, Грецкие Орехи, Карусель Грудка Куриная Гриль , Кофе, ВкусВилл Хлеб Литовский Домашний Бездрожжевой, Авокадо, ВкусВилл Лукум Нежный, Помидоры. Mittagessen: Суп Грибной. Abendessen: Куриные Голени (Кожа не Съедена), Кабачок Гриль, Гречка с Грибами. Snacks/Sonstiges: Грейпфрут, Абрикосы, Fitstart Хлебцы Брусника, Имбирь и Мед, Избенка Творог "Зёрнышко" 5%, Веселый Молочник Сметана 15%, Ларец Сыр Легкий, Сарафаново Йогурт Термостатный 1,5%. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
evgeniy.frigin's Gewichtsverlauf
|