koalakate's Notizen, 01 Aug 17

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 August 2017
53,5 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 01 August 2017:
914 kcal Fett: 30,80g | Eiw: 58,64g | Kohlh: 101,23g.   Frühstück: Manzana Verde, Hacendado Yogur +Proteínas con Trozos de Fresa, Hacendado Pan Tostado Integral Bajo en Sal y Azúcar, Aguacate, Hacendado Pechuga de Pavo Contenido Reducido de Sal. Mittagessen: Aceite de Oliva Extra Virgen, biManán Batido Chocolate Sustitutive, Hacendado Judia Verde Plana, Puerros, Girgola. Abendessen: Sandia. mehr...
1623 kcal Bewegung: Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 2 Stunden, Schlafen - 7 Stunden, Ruhen - 15 Stunden. mehr...



     
 

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