Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juni 2018
|
80,3 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 15,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
667 kcal
|
Fett: 33,19g | Eiw: 31,20g | Kohlh: 65,74g.
Frühstück: Простоквашино Йогурт Белый Десертный, Окей Кедровые Орешки. Mittagessen: Отруби Ржаные, Зеленое Яблоко. Abendessen: Good Food Миндаль Сушеный, Яичный Белок, Данон Йогурт Питьевой 2,5%. Snacks/Sonstiges: Отруби Ржаные, Яблоко Зеленое. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
|
|