Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juni 2018
|
75 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1672 kcal
|
Fett: 49,55g | Eiw: 195,98g | Kohlh: 100,53g.
Mittagessen: Bimoli Minyak Goreng, Indonesian Fried Tempeh, Tahu Kukus/Mentah, Brown Rice, Fried Chicken Breast No Coating (Skin Eaten). Abendessen: Bimoli Minyak Goreng, Baked or Broiled Fish, Baked or Broiled Shrimp, White Rice. Snacks/Sonstiges: Cooked Egg White, Papaya, Cooked Egg White. mehr...
|
Verlust von 2,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Hansigunadi's Gewichtsverlauf
|