Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juni 2018
|
56,5 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1501 kcal
|
Fett: 68,42g | Eiw: 64,60g | Kohlh: 163,48g.
Frühstück: Сырники Диетические, Зеленый Чай. Mittagessen: Зеленый Чай, Суп Куриный с Вермишелью, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Dr. Korner Хлебцы с Клюквой. Abendessen: Пятигорское Мороженое Настоящий Пломбир, Зеленый Чай, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Олейна Подсолнечное Масло , Салат из Капусты и Огурца, Петрушка, Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом, Укроп. Snacks/Sonstiges: Красные Вишни, Три Правила Кабачки Фаршированные с Мясом. mehr...
|
|
1537 kcal
|
Bewegung:
Смеш - 15 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
inna777z's Gewichtsverlauf
|