Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juni 2018
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63,4 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 7,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2117 kcal
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Fett: 78,49g | Eiw: 127,15g | Kohlh: 118,50g.
Frühstück: Кофе, Огурец (с Кожурой), Ятрань Колбаса Докторская, Булочка, Молокія Творог 5%, Клубника, Кофе, Сладкие Шоколадные Конфеты, Льняное Масло. Mittagessen: Danone Активия Натуральная, Желтый Сладкий Перец, Куриная Грудка на Гриле, Рис с Овощами. Abendessen: Красное Столовое Вино, Говядина Фланга (Обрезается до 0 см Жира). Snacks/Sonstiges: Кофе Эспрессо, Tasty Style Хлебцы Рисовые. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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korushka15's Gewichtsverlauf
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