Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juni 2018
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69,7 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1731 kcal
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Fett: 78,70g | Eiw: 138,33g | Kohlh: 115,72g.
Frühstück: Caffè (dalla Moca), Crostata alla Marmellata. Mittagessen: Coop Minestrone di Verdure, Coop Prosciutto Crudo Stagionato. Abendessen: Coop Pane 8 Cereali, Coop Macinato Scelto di Vitello, Fagiolini Bolliti. Snacks/Sonstiges: Mandorle, Fage Fruyo Cocco, Scitec Nutrition Proteine, Cetriolo (senza Buccia), Croissant o Cornetto. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Mau1987's Gewichtsverlauf
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