Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juni 2018
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81,5 kg
Bisher verloren: 33,3 kg.
Still to go: 81,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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880 kcal
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Fett: 58,06g | Eiw: 72,76g | Kohlh: 15,72g.
Mittagessen: Carne de Vaca da Costela (Parte Menor e Final, Cortado até 0,3 cm de Gordura), Rúcula, Azeitonas Verdes, Palmito, Alface, Tomates. Abendessen: Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Alcatra, Cebolas, Pepino (Descascado), Tomates, Alface. mehr...
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Verlust von 8,4 kg pro Woche
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emagrecerenata's Gewichtsverlauf
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