Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juni 2018
|
67 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
784 kcal
|
Fett: 41,86g | Eiw: 78,58g | Kohlh: 19,74g.
Frühstück: Café, Tirolez Requeijão Cremoso Light, Pullman Pão de Forma. Mittagessen: Sadia Mussarela, Sadia Presunto Cozido Magro, Aurora Linguiça Toscana, Carne de Porco. Abendessen: Beterrabas, Abobrinha, Cenouras, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo). mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
 Kommentare
Que lindaaa, falta só 1kg!
07 Jun 18 vom Mitglied: edineiama
|
😍😍Tô quase lá @edineiama...
07 Jun 18 vom Mitglied: Zaru J
|
\o/ que motivação e inspiração!
07 Jun 18 vom Mitglied: edineiama
|
Siga firme aí Diii...estou aqui para o que precisar😚😚
07 Jun 18 vom Mitglied: Zaru J
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|