Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juni 2018
|
79,9 kg
Bisher verloren: 12,1 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
893 kcal
|
Fett: 14,46g | Eiw: 35,95g | Kohlh: 168,62g.
Frühstück: Zakwas Buraczany, Warzyw Kubek Odnowa. Mittagessen: Cukier, Bakoma Jogurt Bio z Wiśniami. Abendessen: Truskawki, Basia Ogórek Kiszony, Sałata Lodowa (w tym Odmiana Sałaty Kruchej), Ogórek (Obrany), Pomidory, Gotowane Brokuły (bez Dodatku Tłuszczu przy Gotowaniu). Snacks/Sonstiges: Marchewki, Tymbark Sok Pomidorowy Pikantny, Pomidory, Czerwone Cebule. mehr...
|
Verlust von 2,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
matma4u's Gewichtsverlauf
|