Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juli 2012
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106,0 kg
Bisher verloren: 16,5 kg.
Still to go: 15,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1653 kcal
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Fett: 64,81g | Eiw: 69,03g | Kohlh: 196,11g.
Mittagessen: 6" BBQ Pulled Pork. Snacks/Sonstiges: cheddar, graham cracker, skippy, Light & Fit Yogurt - Strawberry, Pretzel Chips. mehr...
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2944 kcal
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Bewegung:
elliptical - 20 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,9 kg pro Woche
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