Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juni 2018
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51,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1488 kcal
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Fett: 54,72g | Eiw: 78,48g | Kohlh: 174,22g.
Frühstück: Mila Yogurt Cocco, Multipower Mass Gainer, Miele, Fragole Zuccherate, Banana. Mittagessen: Pane Comune, Pasta Zucchine e Gamberetti, Bresaola. Abendessen: Olio d'oliva, Pane Comune, Pesce al Forno o alla Griglia, Zucchine Cotte, Buitoni Pasta Sfoglia. Snacks/Sonstiges: Coop Pinoli Sgusciati. mehr...
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Zunahme von 5,6 kg pro Woche
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fedescande14's Gewichtsverlauf
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