Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juni 2018
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65,5 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 13,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1002 kcal
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Fett: 33,46g | Eiw: 34,41g | Kohlh: 142,60g.
Frühstück: 田原香 原味滴雞精, Hershey 100%無糖可可粉, 冰糖, 桂格(Quaker) 煮食大燕麥片, 乳香世家 全脂牛奶. Mittagessen: 全聯 紅薏仁銀耳湯, 聖女果. Abendessen: Costco 國寶茶, 炒花菜. Snacks/Sonstiges: Bourbon 巧克力餅乾, 腰果. mehr...
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Verlust von 8,4 kg pro Woche
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virgilee's Gewichtsverlauf
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