theresia yunita's Notizen, 08 Jun 18

pagi ini nimbang turun ke 75.8kg, dari 80kg sekarang 75.8kg... yeay... semangat buat kalian yang sedang diet juga..

75,8 kg Bisher verloren: 2,2 kg. Still to go: 22,8 kg. Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 08 Juni 2018:

364 kcal

Fett: 21,26g | Eiw: 24,92g | Kohlh: 21,15g. Abendessen: Fried Tofu, Ultra Milk Low Fat Hi-Calcium Milk, Fried Egg. mehr...

1815 kcal

Bewegung: Ruhen - 12 Stunden, Schlafen - 12 Stunden. mehr...

Verlust von 1,4 kg pro Woche

Kommentare

semangat kaka!

07 Jun 18 vom Mitglied: Thifaal45

Thank you ya..

14 Jun 18 vom Mitglied: theresia yunita


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theresia yunita's Gewichtsverlauf