Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juni 2018
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60 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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817 kcal
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Fett: 17,96g | Eiw: 56,26g | Kohlh: 109,42g.
Frühstück: Кофе, Творог 5%, Хлеб из Закваски, Смузи. Mittagessen: Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Печень Говяжья Жареная. Abendessen: Тушеные Овощи, Хлебец, Смешанные Овощи (Консервированные, с Жидкостью). Snacks/Sonstiges: Кофе с Молоком, Яблоко Зеленое. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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ханукаева's Gewichtsverlauf
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