|
Всем доброго и вкусного утра!!!!🌹 у меня на завтрак сырники и кофе с молоком ☕ а у Вас?
|
62,3 kg
Bisher verloren: 14,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1114 kcal
|
Fett: 38,68g | Eiw: 108,26g | Kohlh: 94,82g.
Frühstück: Кофе, МКС Молоко 2,5%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яичный Белок, Красная Цена Творог 1,8%. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Гречка. Abendessen: Салат Овощной с Маслом, Polar Треугольники Рыбные из Лосося. Snacks/Sonstiges: Eco Botanica Горький Шоколад без Добавления Сахара с Имбирем, Bombbar Протеиновый Батончик Датский Бисквит, Bombbar Протеиновый Батончик Смородиново-Черничный Панкейк, Окей Миндаль, Пятерочка Апельсин. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
mila32071's Gewichtsverlauf
|