Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juni 2018
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86,1 kg
Bisher verloren: 20,3 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1498 kcal
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Fett: 89,29g | Eiw: 113,43g | Kohlh: 53,87g.
Frühstück: Czerwona Papryka, Ser Gouda, Pikok Kabanosy Wieprzowe z Dodatkiem Mięsa Wołowego. Abendessen: Mizeria, Grillowana Pierś z Kurczaka. Snacks/Sonstiges: Żywiec Piwo Bezalkoholowe, Pilos Kefir Naturalny 1,5%, Alesto Orzeszki Ziemne z Pieprzem. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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aszczer1983's Gewichtsverlauf
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