Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juni 2018
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57,1 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 0,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1461 kcal
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Fett: 60,30g | Eiw: 83,15g | Kohlh: 158,91g.
Frühstück: Клубника, Кедровые Орехи, Геркулес Смесь Хлопьев Экстра, Яблоко Семеринка. Mittagessen: Куриное Филе, Болгарский Перец, Льняное Масло, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Жменька Гречка. Abendessen: Кальмар, Льняное Масло, Огурец (без Кожуры), Помидоры. Snacks/Sonstiges: Авокадо, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Вареное Яйцо, Жменька Хлебцы Гречневые. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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