Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juni 2018
|
54,2 kg
Bisher verloren: 17,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1890 kcal
|
Fett: 81,72g | Eiw: 117,46g | Kohlh: 183,29g.
Frühstück: Сало, Пятерочка Яблоко Сезонное , Кофе (из Молотых Зерен), Персики, Клубника, Кофе (из Молотых Зерен), Хачапури Диетический. Mittagessen: Кофе Латте, Bahroma Мороженое Эскимо Сливочное с Черносливом, Радоград Семена Льна Золотые без Глютена, De Cecco Оливковое Масло, Красные Помидоры, Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой), Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные). Abendessen: Морковь, Большая Кружка Свежий Йогурт Натуральный, Натуральный Продукт Сыр Адыгейский, Кабачок, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры. Snacks/Sonstiges: Яблоко Зеленое, Кофе (из Молотых Зерен), Огурец (с Кожурой), Яблоко Семеринка. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
zmeyka2007's Gewichtsverlauf
|