Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juni 2018
|
62,5 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2369 kcal
|
Fett: 117,88g | Eiw: 76,26g | Kohlh: 256,92g.
Frühstück: Банан, Мёд, Льняное Масло. Mittagessen: Щи с Мясом, Огурец (с Кожурой), Куриные Голени с Кожей, Русский Хлеб Хлеб Столичный, Сыр Российский. Abendessen: Любимый Сад Яблочный Сок, Жареный Картофель. Snacks/Sonstiges: От Мартина Семечки Отборные, Снежное Лакомство Мороженое, Апельсин, Славянка Конфета Золотой Степ, Чудесный Край Печенье Сахарное. mehr...
|
|
1719 kcal
|
Bewegung:
Ruhen - 15 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 45 Minuten. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
svetochkafox505's Gewichtsverlauf
|