Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juni 2018
|
58,8 kg
Bisher verloren: 17,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1570 kcal
|
Fett: 63,81g | Eiw: 49,59g | Kohlh: 207,67g.
Frühstück: Cocovi Chia-Siemenet, Mustikka, Rainbow Kaurahiutale, Finax Psyllium, Kaslink Aito Kaurajuoma, Suodatinkahvi. Mittagessen: Oatly Kauramaito, Kaslink Aito Kaurajuoma, Hummus, Kukkakaali, Tuorekurkku (Kuorineen), Rucola-salaatti, So Fine Tofu Maustamaton, Pekaanipähkinät, Pirkka Provencen Salaattisekoitus, Rypsiöljy, Perunat (Suolaa lisätty, Keitetty). Abendessen: Valkoinen Riisi, Pirkka Suomalainen Pesty Porkkana, Pinaatti, Sipulit, Inkivääri, Valkosipuli, Kukkakaali, Parsakaali, Tomaatit, Cashewpähkinät. Snacks/Sonstiges: Rusinat (Siemenettömät), Urtekram Peanut Butter Crunchy, Valioravinto Oluthiiva, Mantelit, Parapähkinät, Valioravinto Oluthiiva, Mantelit, Parapähkinät, Munakoiso (Kypsennetty), Silva Hummus Original, Porkkanat, Paprika (Punainen), Tomaatit, Kurkku. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Pottu72's Gewichtsverlauf
|