Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juni 2018
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68,1 kg
Bisher verloren: 31,9 kg.
Still to go: 13,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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832 kcal
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Fett: 19,26g | Eiw: 73,85g | Kohlh: 80,95g.
Frühstück: Auchan Jambon Serrano Espagnol, Casino Fromage Blanc Velouté 0%, Carrefour Pain de Mie Complet. Mittagessen: Notre Jardin Salsifis, Carrefour Fromage Blanc Nature 0%, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Oeuf sur le Plat sans Matière Grasse. Abendessen: Carrefour Bio Poêlée Champêtre, Poisson. Snacks/Sonstiges: Chabrior Extra Moelleux Complet, Auchan Blanc de Poulet Doré au Four. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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