Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juni 2018
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101,5 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 32,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1164 kcal
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Fett: 38,26g | Eiw: 72,61g | Kohlh: 132,65g.
Frühstück: Сметанин Сливки 10%, Сахар, НК Запеканка Творожная с Морковью и Яблоком. Mittagessen: Хлеб Бородинский, Сыр Маасдам, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Каша Рисовая на Молоке. Abendessen: Хлеб Бородинский, Суп из Говядины. Snacks/Sonstiges: Клубника, Сахар, Любимый Город Творог 5%. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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masyane4ka34's Gewichtsverlauf
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