Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juni 2018
|
102,5 kg
Bisher verloren: 12,5 kg.
Still to go: 14,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1551 kcal
|
Fett: 75,14g | Eiw: 67,91g | Kohlh: 161,36g.
Frühstück: Чай с Сахаром, Меридиан Мидии в Масле, Помидоры Черри, Хлеб Черный, Кофе с Сахаром. Mittagessen: Кофе с Сахаром, Быстров Каша Овсяная с Черникой, Подсолнечное Масло, Огурец (без Кожуры), Приготовленная Брюссельская Капуста. Abendessen: Красная Цена Маслины без Косточки, Подсолнечное Масло, Кальмар Отварной, Помидоры Черри, Огурец (без Кожуры). Snacks/Sonstiges: Чай с Сахаром. mehr...
|
Verlust von 5,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Flash230570's Gewichtsverlauf
|