Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juni 2018
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109,3 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 39,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1586 kcal
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Fett: 76,59g | Eiw: 80,70g | Kohlh: 66,63g.
Frühstück: Tesco Cooked Ham, Coffee with Semi-Skimmed Milk, Tesco Clear Honey, Egg. Mittagessen: Red Onions, Tesco Pancetta Cubes, Tesco Whole Foods Cashew Nuts, Crustless Quiche. Abendessen: Philadelphia Light Cream Cheese with Garlic & Herb, Yellow Sweet Peppers, Batchelors Chip Shop Style Mushy Peas, Tesco Battered Cod Fillet. Snacks/Sonstiges: Gordon's Gin, Pinot Gris (Grigio) Wine. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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