Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juni 2018
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70,1 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 10,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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467 kcal
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Fett: 4,43g | Eiw: 64,43g | Kohlh: 46,62g.
Frühstück: Melão Amarelo, Limão, Café, Bauducco Torrada Multigrãos (2). Mittagessen: Sadia Filé de Peito de Frango, Vagem, Cenouras, Batata Baroa, Abóbora Moranga. Abendessen: Abóbora Moranga, Sadia Filé de Peito de Frango. Snacks/Sonstiges: Ameixas, Bauducco Torrada Multigrãos (2). mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Pâm Veiga's Gewichtsverlauf
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