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Hoje começa o terror , final de semana e festa junina dos filhos!!🙈🙈🙈
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100,5 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2377 kcal
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Fett: 104,42g | Eiw: 113,44g | Kohlh: 219,53g.
Frühstück: Catupiry Requeijão Cremoso, Bauducco Torrada Integral (3), Bauducco Torrada Integral (1), Café (Infusão), Adoçantes. Mittagessen: Batatas Fritas, Swift Filé Mignon, Empada de Palmito, Esfiha. Abendessen: Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Cerveja, Espetinho de Carne. Snacks/Sonstiges: Biscoito de Queijo, Yoki Pé de Moleque, McDonald's Sundae Morango, Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Wickbold Pão de Forma Integral Light, Ovo (Inteiro). mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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OseasJr's Gewichtsverlauf
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