Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juni 2018
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104,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 39,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1416 kcal
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Fett: 83,88g | Eiw: 53,48g | Kohlh: 107,37g.
Frühstück: Pullman Pão Integral 12 Grãos Zero, Qualy Margarina Cremosa, Zero-Cal Adoçante Aspartame em Pó, Itambé Creme de Leite em Lata, Coffee. Mittagessen: Neugebauer Chocolate 40% Cacau, Qualy Margarina Cremosa, Italac Leite Semidesnatado, Batatas (sem Casca, com Sal, Fervido), Itambé Creme de Leite em Lata, Santiago Requeijão Cremoso, Carne do Peito de Frango, Milho, Tomates. Abendessen: Itambé Creme de Leite em Lata, Santiago Requeijão Cremoso, Carne do Peito de Frango, Milho, Tomates, Cheesecake magrinho, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Panco Pão Integral Aveia. Snacks/Sonstiges: Club Social Sabor Queijo. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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alinemultek's Gewichtsverlauf
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