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Learning which foods affect me in different ways. Also learning how many grams of carbs I can have in a day. I'll take this half pound, as it's helping me learn what does and doesn't work for my body.
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109,5 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 34,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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247 kcal
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Fett: 14,48g | Eiw: 21,78g | Kohlh: 9,75g.
Frühstück: Regular Coffee, Cream (Half & Half), Torani Sugar Free Caramel Syrup. Mittagessen: Daisy 4% Small Curd Cottage Cheese. mehr...
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Zunahme von 1,6 kg pro Woche
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reganshale's Gewichtsverlauf
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