Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juni 2018
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56,1 kg
Bisher verloren: 15,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1668 kcal
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Fett: 50,41g | Eiw: 77,12g | Kohlh: 235,40g.
Frühstück: Peren, 365 Magere Verse Kaas 0%, Delhaize Muesli Dried Fruit, Lijnzaad. Mittagessen: Freshona Zilveruitjes Lidl, Perziken, Vezelrijk Meergranenbrood (Caloriearm), Balletjes in Tomatensaus. Abendessen: Meergranenbrood, Bosui of Lenteui, 365 Magere Verse Kaas 0%, Balletjes in Tomatensaus. Snacks/Sonstiges: Meergranenbrood, Bosui of Lenteui, Ardennerpate, Pepsi Pepsi Max, Radijs, Liebig Groentenbouillon, Runderbouillon, Kruidenthee, SPA Spa Bruis, Koffie met Melk en Suiker. mehr...
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2443 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 45 Minuten, computer spelen, internet surfen - 1 Stunde, Schlafen - 8 Stunden, Fernsehen (TV) - 4 Stunden, Hausarbeit - 9 Stunden, Sitzen - 1 Stunde und 15 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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Bolke1972's Gewichtsverlauf
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