Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juni 2018
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90,4 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 31,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1403 kcal
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Fett: 60,55g | Eiw: 42,93g | Kohlh: 181,71g.
Frühstück: Watermelon, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Instant Coffee (made from Powdered), Nature's Bakery Whole Wheat Blueberry Fig Bar. Mittagessen: Coca-Cola Diet Coke (20 oz Bottle), Wendy's Pomegranate Vinaigrette Dressing, Wendy's Berry Almond Chicken Salad (Half-Size). Abendessen: Coca-Cola Diet Coke (20 oz Bottle), Tap Water, Watermelon, Lay's Kettle Cooked Mesquite BBQ Chips, Frankfurter or Hot Dog on Bun. Snacks/Sonstiges: Snickers Snickers Bar (Fun Size), Market Pantry Animal Crackers. mehr...
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2498 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 3 Stunden, Schlafen - 7 Stunden, Ruhen - 14 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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Cheylynn's Gewichtsverlauf
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