Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juni 2018
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178 kg
Bisher verloren: 17 kg.
Still to go: 78 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1490 kcal
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Fett: 59,00g | Eiw: 107,42g | Kohlh: 131,89g.
Frühstück: Окей Геркулес Хлопья Овсяные, Домик в деревне Кефир 1%. Mittagessen: Запеченный Картофель, Куриная Грудка с Овощами. Abendessen: Хлеб, ВкусВилл Омуль Копченый, Велком Колбаса Сырокопченая, Хлебозавод 3 Хлеб Хуторской. Snacks/Sonstiges: Летний День Молоко 3,2%, Медовая Долина Мед, Вареное Яйцо. mehr...
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Verlust von 7,7 kg pro Woche
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___DOUS___'s Gewichtsverlauf
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