Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juni 2018
|
178 kg
Bisher verloren: 17 kg.
Still to go: 78 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1490 kcal
|
Fett: 59,00g | Eiw: 107,42g | Kohlh: 131,89g.
Frühstück: Окей Геркулес Хлопья Овсяные, Домик в деревне Кефир 1%. Mittagessen: Запеченный Картофель, Куриная Грудка с Овощами. Abendessen: Хлеб, ВкусВилл Омуль Копченый, Велком Колбаса Сырокопченая, Хлебозавод 3 Хлеб Хуторской. Snacks/Sonstiges: Летний День Молоко 3,2%, Медовая Долина Мед, Вареное Яйцо. mehr...
|
Verlust von 7,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
___DOUS___'s Gewichtsverlauf
|