Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juni 2018
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52,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1423 kcal
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Fett: 104,44g | Eiw: 89,76g | Kohlh: 34,46g.
Frühstück: Простоквашино Сливки 20%, Простоквашино Сливки 20%, Велком Грудинка Домашняя, Яйцо. Mittagessen: Лакт Творог 2%, Сметана 20%. Abendessen: Россия Щедрая Душа Шоколад Российский 70%, Россия Щедрая Душа Шоколад Российский 70%, Россия Щедрая Душа Шоколад Российский 70%. Snacks/Sonstiges: Sabrina Семечки Подсолнечника Очищенные. mehr...
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1581 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 2 Stunden und 20 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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