kimhooyoung's Notizen, 09 Jun 18

먹는 내용에 일히일비 안 하기
그래도 계속 우하향곡선 만족스럽다.
7월엔58과 57을 오르락내리락할 것
59,6 kg Bisher verloren: 4,6 kg.    Still to go: 1,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 09 Juni 2018:
2173 kcal Fett: 172,22g | Eiw: 125,65g | Kohlh: 31,23g.   Mittagessen: 부추김치, 닭날개, 닭 다리. Abendessen: 셀러리, 블루베리, Spectrum 오가닉 마요네즈, 달걀, 파르마 치즈 (하드), 올리브기름, 앵커 무염버터, 이마트 쌀눈, 아이허브 코코넛 플레이크. mehr...
Verlust von 4,9 kg pro Woche



     
 

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kimhooyoung's Gewichtsverlauf


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