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nimbang lagi stlh 38 hari ^^
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53,2 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 0,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1858 kcal
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Fett: 64,25g | Eiw: 63,55g | Kohlh: 248,58g.
Frühstück: Siantar Top French Fries 2000, Rempeyek, Kerupuk Makanan Ringan, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Mittagessen: Anlene Actifit Vanila, You C1000 Vitamin Orange, Wortel Dimasak, Telur Dadar, Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak). Abendessen: Kue yang Dibuat dengan Beras Ketan dan Kacang Kering, Iga Sapi (Potongan Kecil, Diiris Hingga 0.3 cm Lemak), Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak). Snacks/Sonstiges: Kue Nastar, Soyjoy Crispy Vanilla. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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hani_va's Gewichtsverlauf
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