Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juni 2018
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102,7 kg
Bisher verloren: 18,9 kg.
Still to go: 22,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1027 kcal
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Fett: 55,35g | Eiw: 59,69g | Kohlh: 66,31g.
Frühstück: Wasa Sesam, Harzer Harzer Käse, Kaffee (Gemahlen). Abendessen: Salami Käse Sandwich. Snacks/Sonstiges: Penny Markt Zitronen Limonade Zero. mehr...
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1664 kcal
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Bewegung:
Treppensteigen - 4 Minuten, Google Fit - 23 Stunden und 56 Minuten. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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 Kommentare
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ClausNohe's Gewichtsverlauf
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