Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juni 2018
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78,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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928 kcal
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Fett: 34,03g | Eiw: 55,13g | Kohlh: 105,92g.
Frühstück: Оливковое Масло. Mittagessen: Карусель Гречка Отварная, МЛМ Котлеты из Говядины, Редис, Помидоры, Огурец. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Редис, Карусель Гречка Отварная, МЛМ Котлеты из Говядины, Оливковое Масло. Snacks/Sonstiges: Данон Творог Мягкий 0%, Яблоко Желтое. mehr...
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2168 kcal
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Bewegung:
Cardio - 20 Minuten, Yoga - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Sofo4ka94's Gewichtsverlauf
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