Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juni 2018
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62,5 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1446 kcal
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Fett: 51,01g | Eiw: 63,70g | Kohlh: 193,75g.
Frühstück: Черешня, Клубника, Льняное Масло, Мёд. Mittagessen: Сыр Российский, Русский Хлеб Хлеб Столичный, Щи с Мясом. Abendessen: Картошка Печеная, Свиные Отбивные (Сверху Филе, без Костей), Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Хлебное Местечко Коржик Молочный, Клубника. mehr...
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2169 kcal
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Bewegung:
Stepper - 45 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 2 Stunden, Ruhen - 13 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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svetochkafox505's Gewichtsverlauf
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