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🎉🎉🎉
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70,4 kg
Bisher verloren: 12,6 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1481 kcal
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Fett: 69,48g | Eiw: 90,04g | Kohlh: 121,82g.
Frühstück: Aldi Pure Chocolade: Zwartbitter, Albert Heijn Havermout Flocobs D’Avoine, AH Magere Melk. Mittagessen: Aldi Salami, Gouda Holland Jong, Volkoren Brood, Aldi Kipfilet. Abendessen: Kropsla, Tomaten, Gekookt Ei, Aldi Zalmfilet. Snacks/Sonstiges: AH Blauwe Bessen, Ananas, Aardbeien, Frambozen, Domspitz Milch Cottage Cheese, Dolce Gusto Latte Macchiato Caramel, Prozis Yummu Bar Strawberry & Yogurt, Lidl Aardbeien Diepvries, Aldi Griekse Yoghurt. mehr...
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1831 kcal
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Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 12 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 20 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 28 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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 Kommentare
Weer bijna t zelfde!!! Bijna hallo 6! Haha
09 Jun 18 vom Mitglied: mamasuusje
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Hahahaha inderdaad!!! We kunnen bijna dag zeggen tegen die stomme 7
09 Jun 18 vom Mitglied: Helena0567
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Doen we een wedstrijdje ofzo?? 🤣
09 Jun 18 vom Mitglied: mamasuusje
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Hahahaha ja hoor, dat is goed. Hopelijk bereiken we beiden de finish, ongeacht wie eerst is 😅
09 Jun 18 vom Mitglied: Helena0567
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Helena0567's Gewichtsverlauf
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