Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juni 2018
|
67,8 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 27,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1407 kcal
|
Fett: 47,44g | Eiw: 139,05g | Kohlh: 106,21g.
Frühstück: Домик в деревне Молоко 0,5%, Кедровые Орехи , Кофе, Персики, Геркулес Овсяные Хлопья. Mittagessen: Federici Спиральки, Помидоры, Чай, Куриная Грудка. Abendessen: Bio National Сироп из Топинамбура, Чай, Радоград Масло Кедровое, Pure Protein Казеин, Творог (Обезжиренный). Snacks/Sonstiges: Чай, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка. mehr...
|
|
2303 kcal
|
Bewegung:
Cardio - 33 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 27 Minuten. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|