Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juni 2018
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64,2 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1211 kcal
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Fett: 47,66g | Eiw: 40,92g | Kohlh: 155,50g.
Frühstück: Smeerboter, Milsani Magere Yoghurt Natuur, Gesneden Ham, Colruyt Everyday Beschuiten. Mittagessen: Delhaize Stokbrood, Boter (Gezouten), Aspergesoep. Abendessen: Salade met Sla, Ei, Tomaat en/of Wortelen, Chilisaus, Cocktailsaus, Gefrituurde Frieten (uit de Diepvries), Loempia. Snacks/Sonstiges: Delhaize Kerstomaten. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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emily.vdb's Gewichtsverlauf
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