Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juni 2018
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67,4 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 8,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2040 kcal
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Fett: 83,86g | Eiw: 70,52g | Kohlh: 154,50g.
Frühstück: Зеленый Чай, Сыр Адыгейский, Мультизерновой Хлеб. Mittagessen: Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Мультизерновой Хлеб, Сыр Адыгейский, Вареное Яйцо. Abendessen: Малина, Огурец (с Кожурой), Шашлык из Свинины, Вино Каберне Совиньон. Snacks/Sonstiges: Inkerman Вино, Фили-Бейкер Торт Птичье Молоко. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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elisbalex91's Gewichtsverlauf
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