Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juni 2018
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92,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 92,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2232 kcal
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Fett: 37,22g | Eiw: 165,92g | Kohlh: 308,06g.
Frühstück: Skipper Arancia 100%, Pancake Vegan, Maple Joe Puro Sciroppo d'acero. Mittagessen: Arachidi, Striscioline di Petto di Pollo Impanato con Cornflakes, Barilla Spaghetti Integrali N.3, Sugo di Pomodoro. Abendessen: Coop Cuori di Filetto di Nasello, Barilla Spaghetti Integrali N.3, Conad Sottilette Light. Snacks/Sonstiges: Self Omninutrition Micro Whey Active 100%, Yomo Yogurt Greco Delta Caffè, Mele Golden Delicious, Fage Yogurt Greco Total 0%. mehr...
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Zunahme von 7 kg pro Woche
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Steven096's Gewichtsverlauf
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