Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juni 2018
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96 kg
Bisher verloren: 15,5 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2406 kcal
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Fett: 119,38g | Eiw: 136,28g | Kohlh: 189,77g.
Frühstück: Karkówka z Grilla, Śmietana Kremowa, Kremówka, Zott Jogobella Jagoda, Ser Gouda, Almette Z Czosnkiem Niedźwiedzim, Chleb Biały. Mittagessen: Kiełbasa z Grilla, Truskawki. Abendessen: Ser Cheddar, Chleb Tostowy. Snacks/Sonstiges: Algida Big Milk, Algida Big Milk, Łaciate Mleko 0,5%. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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dawid.switon's Gewichtsverlauf
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